虫歯になりやすい環境について
こんにちは😃
毎日歯を磨いているのに、すぐに虫歯ができてしまう😣という方はいませんか？
実は磨いたつもりでも磨けていなかったり、生活習慣やお口の中の状態によって、虫歯になりやすい環境があります。
【虫歯になりやすい環境】
★歯磨きが1日1回以下
★歯をうまく磨けていない
★間食が多い
★1回の食事時間が長い
★甘いものをよく食べる
★酸っぱいものをよく食べる
★炭酸飲料やスポーツドリン クをよく飲む
★歯並びが悪い
★歯にかぶせ物や詰め物がある
★口が乾きやすい
★歯科検診を受けていない
以上のように虫歯になりやすい環境はた～くさんあります(なるほど)
虫歯は、お口の中の虫歯菌が糖分を食べて酸を出して、歯を溶かすことで起こります。
同時に唾液が溶けた歯をもとに戻そうとしてくれるのですが、虫歯菌の量や酸の力が強いと歯が変色したり穴があいてきたりします🧐
虫歯になりやすい環境に沢山当てはまった方、安心して下さい☺️
生活習慣を見直したり、歯のクリーニングをして菌を減らしたり、フッ素で歯を強くしたり、キシリトールで酸を出さない菌に変えたり…と改善できることも沢山あります(電球)ぜひ歯医者さんで相談してみてくださいね☺️
